Летом у наших детей режим часто уходит на второй план: недосып и плохое питание могут влиять на эмоциональное состояние сильнее, чем вам кажется.

Летом у наших детей режим часто уходит на второй план: недосып и плохое питание могут влиять на эмоциональное состояние сильнее, чем вам кажется.
В карточках рассказали, на что стоит обратить внимание и какие простые действия помогут улучшить самочувствие.
Сохраняйте памятку себе и делитесь с друзьями — даже маленькие изменения со временем дадут заметный результат!