Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца 11 августа.
С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний в честь Международного дня здорового сердца 11 августа. По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной ранней инвалидности и смертности в мире. В России ежегодно из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает 1,3 млн человек. Почти 30% среди умерших от сердечно-сосудистых заболеваний составляют лица трудоспособного возраста, из них около 80% – мужчины.
Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, а также курение, злоупотребление алкоголем, ожирение и сахарный диабет значительно увеличивает риск развития этих заболеваний.
К сердечно-сосудистым заболеваниям относится широкий спектр патологий, затрагивающих сердце и всю кровеносную систему: ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертензия (гипертония), инсульт и инфаркт миокарда и др.
Что нужно знать:
● Повышенное давление часто протекает без симптомов, что делает его особенно опасным.
● Артериальная гипертония требует внимания и своевременного лечения.
Что делать:
● Откажитесь от курения: Курение увеличивает риск инфаркта и инсульта в 5-6 раз.
● Снижайте вес: Избыточная масса тела повышает давление.
● Ограничьте соль: Потребляйте не более 5 г соли в день.
● Увеличьте физическую активность: ходите пешком, делайте утреннюю зарядку.
● Управляйте стрессом.
● Исключите алкоголь: Алкоголь ухудшает свойства крови и нагружает сердце.
● Соблюдайте рекомендации врача: Принимайте препараты регулярно и в одно и то же время.
Обязательно посетите участкового терапевта в поликлинике по месту прикрепления для консультации и дальнейшего лечения.
Современный ритм жизни, включающий высокую степень стресса, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, а также курение, злоупотребление алкоголем, ожирение и сахарный диабет значительно увеличивает риск развития этих заболеваний.
К сердечно-сосудистым заболеваниям относится широкий спектр патологий, затрагивающих сердце и всю кровеносную систему: ишемическая болезнь сердца (ИБС), артериальная гипертензия (гипертония), инсульт и инфаркт миокарда и др.
Что нужно знать:
● Повышенное давление часто протекает без симптомов, что делает его особенно опасным.
● Артериальная гипертония требует внимания и своевременного лечения.
Что делать:
● Откажитесь от курения: Курение увеличивает риск инфаркта и инсульта в 5-6 раз.
● Снижайте вес: Избыточная масса тела повышает давление.
● Ограничьте соль: Потребляйте не более 5 г соли в день.
● Увеличьте физическую активность: ходите пешком, делайте утреннюю зарядку.
● Управляйте стрессом.
● Исключите алкоголь: Алкоголь ухудшает свойства крови и нагружает сердце.
● Соблюдайте рекомендации врача: Принимайте препараты регулярно и в одно и то же время.
Обязательно посетите участкового терапевта в поликлинике по месту прикрепления для консультации и дальнейшего лечения.
05:37 12.08.2026 16+
Выбор редакции