В ночь с 18 на 19 января в с. Колхозное пройдут крещенские купания в проруби.

В ночь с 18 на 19 января в с. Колхозное пройдут крещенские купания в проруби.

Напомнаем основные правила безопасности, которые позволят избежать неприятностей.



Купание проводить в специально оборудованных местах;

не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

перед купанием необходимо разогреть тело, сделав небольшую разминку;

к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви;

окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга;

никогда не ныряйте в прорубь;

не стоит находиться в проруби более 1 минуты;

не оставляйте детей без присмотра;

при выходе из воды держитесь за поручни;

выйдя из воды, необходимо сразу растереться полотенцем, надеть сухую одежду, выпить горячий чай.

Окунаться в крещенскую купель следует только подготовленным людям.

Обряд противопоказан людям с хроническими тяжелыми заболеваниями. Например, диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы, бронхитом, астмой и др.

Переохлаждение может спровоцировать инсульт или гипертонический кризис.