Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
С каждым днем йога становится все популярнее, но далеко не все знают, что йога – это не просто упражнения для...
развития гибкости, восстановления здоровья и душевного равновесия, это глубокая и мудрая система самосовершенствования, представляющая собой не только физиологию, но и духовную составляющую.
Для невельчан, заботящихся о своем здоровье, физическом и духовном состоянии, в ноябре 2020 года молодой предприниматель, сертифицированный преподаватель йоги, учитель медитации, специалист восточной медицины в области аюрведа Оксана Примак открыла студию для занятий йогой.
В рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» администрация Невельского городского округа оказала финансовую поддержку Оксане Примак на возмещение аренды помещения и приобретение необходимого оборудования и инвентаря.
На сегодняшний день Оксана Константиновна является пока единственным в Невельске сертифицированным преподавателем в области йоги. Цель, которую она для себя поставила, – давать невельчанам знания о йоге и суставной гимнастике в уютных и комфортных условиях.
«Йога – это, все-таки, не о физкультуре. Йога - это расслабление, любовь к себе, к своему телу, к сознанию, душе и сердцу. Поэтому очень важно, чтобы окружающие условия были комфортными и уютными. Я думаю, что мы добились этой цели», – рассказывает Оксана Примак.
Каждое занятие длится 1 час 15 минут, три раза в неделю. В студии йоги занимаются как в группах, так и индивидуально, стоимость одного занятия - 550 рублей, также можно приобрести месячный абонемент за 5500 рублей.
Оксана Примак отметила, что занятия йогой – это, в первую очередь, работа над собой, самодисциплина и самоорганизация: «Меня очень радует, что большая часть людей, которая приходит на занятия, остается и становится постоянными практикующими. За это время, помимо занятий йогой, у нас также образовался клуб по интересам. Мы собираемся вместе, пьем чай, о многом разговариваем, в первую очередь - о здоровье. У меня очень много знаний на эту тему, есть чем поделиться. Я рада быть полезной жителям города Невельска.
Для невельчан, заботящихся о своем здоровье, физическом и духовном состоянии, в ноябре 2020 года молодой предприниматель, сертифицированный преподаватель йоги, учитель медитации, специалист восточной медицины в области аюрведа Оксана Примак открыла студию для занятий йогой.
В рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы» администрация Невельского городского округа оказала финансовую поддержку Оксане Примак на возмещение аренды помещения и приобретение необходимого оборудования и инвентаря.
На сегодняшний день Оксана Константиновна является пока единственным в Невельске сертифицированным преподавателем в области йоги. Цель, которую она для себя поставила, – давать невельчанам знания о йоге и суставной гимнастике в уютных и комфортных условиях.
«Йога – это, все-таки, не о физкультуре. Йога - это расслабление, любовь к себе, к своему телу, к сознанию, душе и сердцу. Поэтому очень важно, чтобы окружающие условия были комфортными и уютными. Я думаю, что мы добились этой цели», – рассказывает Оксана Примак.
Каждое занятие длится 1 час 15 минут, три раза в неделю. В студии йоги занимаются как в группах, так и индивидуально, стоимость одного занятия - 550 рублей, также можно приобрести месячный абонемент за 5500 рублей.
Оксана Примак отметила, что занятия йогой – это, в первую очередь, работа над собой, самодисциплина и самоорганизация: «Меня очень радует, что большая часть людей, которая приходит на занятия, остается и становится постоянными практикующими. За это время, помимо занятий йогой, у нас также образовался клуб по интересам. Мы собираемся вместе, пьем чай, о многом разговариваем, в первую очередь - о здоровье. У меня очень много знаний на эту тему, есть чем поделиться. Я рада быть полезной жителям города Невельска.
04:58 23.09.2021 16+
Выбор редакции